Portes ouvertes juin2024
Initiation et découverte gratuite - dojo Félix Landreau
Lundi 19h30 - Mercredi 19h30 - Jeudi 17h30 enfants
Venez en famille et avec les amis découvrir cet art martial japonais ultra efficace non violent :
ressentir les techniques avec toutes les parties de son corps, faire le vide dans son mental, atteindre le relâchement total,
entretenir son tonus musculaire tout en progressant dans sa souplesse, obtenir ainsi la bonne posture garant d'une grande
force intérieure.
Aucune aptitude physique particulière n'est requise, venez simplement vêtu d'une tenue souple et laissez vous aller dans un cadre
sécure et bienveillant avec un esprit d'ouverture et de recherche. Pour tous âges !
Notre Aïkido
Le club a pour objet l'initiation de l'aïkido, l'art martial traditionnel originaire du Japon qui prône la non-violence et se distingue par l'absence de compétition (chacun progresse à son ryhtme),
en mode sport santé
.Le but ?
: unifier son corps au mental, et développer ainsi une tranquilité intérieure (intrinsèque) utile au quotidien.
Comment ?
: par des séances d'entrainement permettant progressivement de contrôler sa respiration, de conforter un parfait équilibre physique (tonicité,
souplesse, force, cardio, vitesse) et de parvenir à un état de relâchement global (contrôle de soi, libération du stress), indispensable pour
neutraliser toute agressivité.
Tout cela dans un environement ultra sécure autorisant la pratique pour tous les âges.
Nous étudions le maniement des armes en bois - représentant les armes des samouraïs - ainsi que des techniques à mains nues afin d'acquérir
les principes fondamentaux des arts martiaux : alignement physique, détente musculaire, sérénité face au danger.
Autres activités du club
(gratuit pour les adhérents) :
- Organisation d'au minimum 1 stage de prefectionnement avec un haut gradé.
- 2 Randonnées taïso récréatives et/ou découvertes d'un autre sport.
Quelques citations du fondateur de l'aîkido :
Morihei UESHIBA
(1883 - 1969)"La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes."
"Comme je ne rivalise avec personne, personne au monde ne peut rivaliser avec moi."
"L'échec est la clé du succès : chaque erreur nous apprend quelque chose."
Cours tous public, tout niveau :
Lundi : 19h30 à 21h30
Mercredi : 19h30 à 21h30
Cours enfants :
Jeudi : 17h30 à 18h30
Equipement : vêtements souples pour commencer, puis keigogi (kimono) blanc + hakama
Documents pour s'inscrire :
. Questionnaire de santé à remplir confidentiel (certificat médical conseillé mais pas obligatoire)
. Inscription possible toute l'année (tarif au prorata)
Aucune aptitude physique particulière n'est requise, c'est au cours de la pratique qu'on acquiert les aptitudes. 😊
Tarifs :
. Licence Ufolep + adhésion (obligatoires) : 50€.
Comprend 1 stage privé/an + activités annexes.
. Cours adulte : 170€ par an. (possiblité règlement en 3 ou 4 fois).
Soit environ 2€60 le cours.
. Cours étudiants / demandeurs d'emploi : 130€/an
. Cours enfants : 50€/an.
Aide pour les enfants Pass sport 50€ Ministère des sports (sous conditions de revenus), et 16 € : Epass culture sport Pays de la Loire pour les 15 à 19 ans.
Dojo Meïyukan
Salle d'arts martiaux Felix Landreau
51 rue Jean Jaurès 49000 Angers
☎ 06.85.17.08.69
aikidoangers49@gmail.com
